Пшенная каша с тыквой, медом и сухофруктами

Используя при приготовлении каши из пшенки с тыквой сухофрукты и мед можно получить очень питательное, при этом сладкое лакомство, которое принесет большую пользу вашему организму. Идеально готовить такое блюдо в холодный сезон, когда организму человека требуется поддержка в борьбе с вирусами и инфекциями. Употребляя такую кашу, можно получить большое количество витаминов, а также хороший заряд  энергии  на весь день.

Подробнее...

Клетчатка - хороший помощник в деле похудения

Многие люди хорошо наслышаны о таком веществе, как клетчатка. Те, кто следит за своим здоровьем и старается питаться правильными продуктами, хорошо известно, что в большом количестве она содержится в овощах. Употребление клетчатки обеспечивает быстрое очищение кишечника. Когда она попадает в ЖКТ, то впитывает в себя воду, а  кроме этого удаляет со стенок кишечника различные вредные вещества.

Подробнее...

Зола и крапива для удобрения комнатных цветков

Зола – это удобрение, которое активно используют огородники. Однако оно подходит и для улучшения грунта в горшочках, в которых выращиваются комнатные растения. Главная  польза золы заключается в содержании в её составе большого количества микроэлементов.

Подробнее...

Правила удобрения цветущих комнатных растений

Для того чтобы принести максимум пользы выращиваемым в квартире растениям, необходимо знать про определенные правила их применения. В этом случае будет обеспечен максимальный эффект от использования подкормок.

Подробнее...

Овсяная диета для очистки организма

Овсяная диета является хорошим способом для того, чтобы очистить свой организм от вредных веществ и токсинов. Такой режим питания довольно часто выбирают многие женщины. Им прекрасно известно о том, что с помощью такой диеты можно эффективно похудеть. Снижение массы тела следует рассматривать в качестве приятного бонуса, который получает человек, решивший использовать этот метод для улучшения состояния своего здоровья.

Подробнее...

Манка: рецепт приготовления

У многих манная каша ассоциируется с детством. Несмотря на это, большая часть людей во взрослом возрасте тоже не прочь полакомиться этим вкусным блюдом. Ее можно приготовить на воде или использовать молоко. Если соблюдать все правила заготовки, то в конечном итоге можно получить вкусное и питательное блюдо. Однако необходимо отметить, что при использовании молока блюдо получается более калорийным, но при этом питательным и насыщенным.

Подробнее...

Риски для здоровья при употреблении кофе

Свое вредное воздействие этот напиток начинает проявлять, если употреблять его в слишком больших количествах. Поэтому главной проблемой для большинства людей является определение оптимальной дозы. А она для каждого человека будет отличаться из-за индивидуальных особенностей организма и состояния нервной системы.

Подробнее...

Кофе: состав и противопоказания

Большинство людей начинают свое утро с чашечки свежего кофе. Этот напиток настолько вошел в привычку, что многие уже не могут представить без него свою жизнь. Но мало кто задумывается о пользе и вреде кофе, когда пьют его не только по утрам, но и в течение дня. А это не всегда может быть хорошо, поскольку при чрезмерном употреблении он может вызвать тяжёлые заболевания.

Подробнее...

Салат «Виолетта»

Такое название этого лакомство получило по имени женщины, которая имела привычку в салаты из свеклы добавлять огурчики. Это блюдо пользовалось большой популярностью у гостей, которых она потчевала этим лакомством. Сочетание таких продуктов и действительно обеспечивает блюду довольно интересный вкус.  

Подробнее...

Полезные свойства кофе

Хотя во многих источниках приводятся лишь факты, указывающие, что употреблять этот напиток вредно для здоровья, он также может принести и определенную пользу. Люди, употребляющие кофе, отмечают улучшение мыслительной деятельности. Поэтому на тех, кому приходится заниматься логической деятельностью, физическим трудом, этот напиток может благотворно влиять. Ещё он способен улучшить психическое состояние человека, в результате чего организм становится менее подвержен стрессам и депрессиям.

Подробнее...

Вред растворимого кофе

Так уж сложилось, что человек пьет кофе в зернах достаточно редко. Обычно приходится довольствоваться его растворимым аналогом. Но приготовленный из этого сырья напиток не способен передать аромат настоящего кофе.

Подробнее...

ТОП-4 самых полезных орехов

Хотя орехи представляют собой продукт, который имеет небольшие размеры, тем не менее, в себе они содержат большое количество витаминов и микроэлементов и немало других полезных веществ. Главная их ценность, по мнению врачей, заключается в содержании жирных кислот. При попадании в организм эти вещества обеспечивают снижение уровня вредного холестерина.

Подробнее...

Свечи из прополиса при простатите

Простатит является заболеванием, с которым мужчины сталкиваются после 40 лет. Когда у представителей сильной половины человечества появляется подобный недуг, то, конечно же, его жизнь изменяется  в худшую сторону. У него появляется такая проблема, как трудности с мочеиспусканием.

Подробнее...

Семечки подсолнуха: польза и вред для женщин

Семечки подсолнуха наиболее популярны в нашей стране. Многие люди щелкают их, когда просто гуляют по городу или же когда у них появилось свободное время и они уселись перед экраном телевизора. Однако помимо приятного лакомства семечки оказывают большое положительное влияние на организм человека.

Подробнее...

Увлажняющие маски для лица в домашних условиях – красота и молодость кожи

Каждая женщина стремится иметь ухоженную кожу. Для того чтобы добиться желаемого эффекта, она приобретает различные косметические средства. Однако эти препараты, хотя и обладают определенным действиям на кожу, тем не менее, содержат в своем составе химические добавки, которые при применении этих средств отражаются на ней крайне негативно. Кожа иссушается, на ней быстрее появляются морщины. Вдобавок к этому клетки эпидермиса загрязняются вредными химическими соединениями.

Подробнее...

Варенье из дыни: рецепт

Дыня является сладкой ягодой, которую любят многие. Большинство употребляют её в свежем виде. Она хорошо насыщает организм. Сегодня существует немало рецептов, в которых одним из основных компонентов фигурирует дыня. В частности, из неё можно приготовить салат, который хорошо освежает, позволяет утолить чувство голода.

Подробнее...

Вода с лимоном: чем она полезна

Очень полезной привычкой является употреблять по утрам чистую воду. Выпивая натощак стакан водички, можно запустить процессы пищеварения и обеспечить легкое переваривание пищи. Когда человек выпивает воду, то она, попадая в организм, выполняет очистительную функцию и проходит по всем системам и органам.

Подробнее...

Маски с лимоном для волос: рекомендации по применению

Женщинам, которые решили сделать свои волосы красивыми, используя во время ухода средства на основе лимонного сока, следует знать, что есть определенные нюансы в применении подобных домашних препаратов.

Подробнее...

Дегтярная вода

Этот напиток очень полезен для очистки организма. Есть несколько способов, которые позволяют приготовить его.

Подробнее...

Деготь с мёдом – прекрасное средство для очистки организма

Деготь является продуктом, который приносит большую пользу для здоровья. С давних времен известны полезные свойства этого натурального вещества, которое получают из березы. Сегодня деготь активно используется. Существует немало средств народной медицины, в которых деготь присутствует в качестве основного компонента.

Подробнее...