Острая пища во время беременности: можно ли её есть

С наступлением беременности у женщины происходят изменения во вкусовых предпочтениях. Одним  хочется сладкое. У других же возникает желание попробовать что-то соленое.  Но у многих возникает вопрос,  а полезно ли острое для беременных? Можно ли особам в положении употреблять острые блюда.

 

Известно, что при вынашивании плода  острые блюда не несут никакого вреда. Поэтому их спокойно можно употреблять.  Но только нужно знать меру. Статистические данные говорят о том, что  острые блюда беременные женщины употребляют наряду с солеными и сладкими. Если включить в свой рацион острую пищу в небольшом количестве, то  это может улучшить процессы кровообращения в организм.

Кроме этого  такие блюда увеличивают выделение  желудочного сока. Кроме этого  такая пища в умеренных количествах  позволяет справиться с депрессивными состояниями, которые в течение беременности не редкость.

 

В первые три месяца беременности приступам беременности девушки довольно подвержены. Справиться с ними помогает употребление острой пищи. Употребление  острого перца в небольшом количестве  помогает  снизить риск тромбоза.