Артериальное давление нормализует белковая диета

Диеты  в наше время довольно популярны. Их существует  довольно большое количество. Поэтому каждая женщина может выбрать ту, которая ей больше нравится. Основной положительный эффект, когда придерживаешься  определенной диеты  заключается  в снижении веса.

 

Но сидение диеты может нести и другие положительные эффекты. Например,  одна из популярных в настоящее время диет -  белковая -   способствует  нормализации  артериального давления. Об этом  заявляют  бостонские ученые.

Исследователи говорят о том, что  для профилактики артериальной гипертензии очень  важно  употреблять в день не менее 100 граммов белковых продуктов. У всех участников обследования наблюдалось положительное изменение в  состоянии, при этом белок оказывал влияние на уровень  давления вне зависимости от веса человека.

 

В ходе исследования ученые провели подсчеты, которые позволили  установить им следующий факт: на 40% снижается  риск артериальной гипертензии  при высоком потреблении  белковых продуктов и клетчатки.