Грецкие орехи помогут избежать болезни Альцгеймера

Орехи являются кладезью полезных веществ. Причем любые: грецкие, арахис, фундук. Наиболее полезными являются грецкие орехи. Их употребление не только укрепляет организм, но и может помочь в лечении различных заболеваний.

 

Включив в рацион грецкие орехов в небольшом количестве можно избежать болезниАльцгеймера. Грецкие орехи являются хорошей мерой профилактики этого недуга. Об этом говорят исследователи из США, которые по этому поводу провели большое исследование.

В ходе эксперимента над мышами ученые установили, что употребление этого продукта помогает им заметно улучшить свои навыки и укрепить память. Мыши, которым давали грецкие орехи продемонстрировали сокращение уровня тревожности и улучшение моторных навыков.

 

Грызуны, которым исследователи не добавляли в корм орешки, ничего такого не продемонстрировали. Количество орехов, которое получали мыши, эквивалентно 30-40 гр. для человека. Проведенное исследование лишь подтвердило результаты ранее проведенного исследования, когда было установлено, что экстракт  орехов обеспечивает защиту от окислительного повреждения.