Употребление яиц не вредно для сердца

На основании исследований, проведенных некоторое время назад, ученые давали рекомендацию не злоупотреблять яйцам. Такая рекомендация была обусловлена тем, что при употреблении этого продукта в большом количестве пострадала бы сердечная мышца. Однако совсем недавно специалистами было проведено исследование, ходе которых было установлено, что если регулярно употреблять яйца, то это не наносит здоровью сердце человека никакого вреда.

 

Стоит сказать, что эта информация была получена в результате дополнительных опытов. Исследование проводили ученые из США. Ранее, напомним, специалисты рекомендовали и мужчинам, и женщинам, которые имеет какие-либо заболевания сердечной системы, отказаться от употребления блюд, которые содержат яйца.

 

Одна из особенностей яиц является то, что в них содержится большое количество холестерина. Поэтому специалисты рекомендовали отказаться от включения в свой рацион этого продукта людям, которые имеют заболевания сердца. Однако проведенные исследования и результаты, опубликованные позднее показали, что при употреблении это никак не влияет на здоровье сердечной мышцы. Стоит сказать, что все участники, принимавшие участие в исследовании были старше 67 лет. Авторы исследования высказывают мнение, что яйца - безвредный продукт. Употреблять его в пищу могут все люди без исключения.