Ученые назвали продукт, который помогает сжечь жир на животе

Лишний вес является серьезной проблемой для многих людей. Поэтому они всеми силами стараются избавиться от ненавистных килограммов. Ученые недавно сообщили радостную новость. В ходе проводившегося исследования, был обнаружен продукт, употребление которого помогает удалить жир с живота. Специалисты из Японии говорят о том, что если человек будет регулярно употреблять рыбу, то в этом случае он избавиться от жировых складок на животе. В рыбе содержатся жирные кислоты омега 3, которые оказывают помощь организму в сжигании лишних калорий. Лишний вес появляется в основном у людей среднего возраста. Специалисты, проводившие исследования, установили, что когда человек употребляет жирную рыбу, то он не только улучшает свое здоровье, но и может защитить свой организм от образования жира на животе и на талии.

 

Эта новость, безусловно, порадует многих людей, которые не хотят соблюдать диету на новогодние праздники. Чтобы лишний вес не появился после праздников, необходимо при формировании новогоднего меню делать выбор в пользу рыбных блюд. Также следует употреблять в новогодние дни рыбий жир, который также могут помочь в избавлении от нежелательных объемов. С его помощью можно получить необходимую защиту от лишнего веса.

Исследователи в ходе своего эксперимента обнаружили, что жирные омега 3 кислоты превращаются плохие клетки жира в хорошие, которые помогают сжигать калории. Количество хороших клеток начинает сокращаться с среднего возраста. Поэтому необходимо пользоваться всеми возможностями для их увеличения. В этом может помочь потребление рыбы.

 

Специалисты из Японии в ходе своего исследования обратили основное внимание на две разновидности жира. Первая - белый жир, который откладывается под кожей, в результате создаются неприятные пропорции. Вторая – коричневый жир, благодаря чему обеспечивается сжигание лишних калорий и возникает тепло. Проводя свои исследования на грызунах, специалисты установили, что употребление жирной рыбы приводит трансформации клеток белого жира в клетке коричневого жира.