Специалисты сообщили о простом способе сохранить целостность зубов

Многие люди хотят надолго сохранить здоровье своих зубов. Для этого необходимо регулярно следить за гигиеной ротовой полости. Зубы постоянно подвергаются проверке на прочность. Многие люди употребляют продукты, которые являются вредными, особенно для зубов. Это приводит к возникновению кариеса. Исследователи из Австрии провели работу, в результате которой открыли наиболее доступный метод, который позволяет обеспечить защиту зубов от вредного воздействия различных компонентов. Чтобы обеспечить целостность зубов и здоровья на долгие годы, необходимо в небольших количествах употреблять свекольный сок. Специалисты говорят о том, что он обладает защитным действием на зубы. Об этом ученым стало известно в ходе проводившегося исследования.

 

Специалисты говорят о том, что если свекольный сок употреблять ежедневно, то это приводит к снижению риска кариеса. Обеспечивается это за счет того, что в соке свеклы в большом количестве содержится соли азотной кислоты.

В рамках своей исследовательской работы специалисты организовали эксперимент, участие в котором приняли две группы добровольцев. Первая группа употребляла натуральный сок свеклы. Другая - сок, в котором содержание соли азотной кислоты была снижено. В ходе последующих проверок было установлено, что добровольцы, которые каждый день употребляли сок свёклы, имели более твердую эмаль зубов.

По результатам своего исследования специалисты сделали вывод, что свекольный сок, насыщенный солями азота кислоты, способствует замедлению воздействия молочнокислых бактерий, которые разрушающе воздействуют на зубную эмаль. Специалисты сообщили, что употребление этого овоща в сыром виде или приготовленного различными способами не влияет на улучшение состояния зубов и зубной эмали.

 

Чтобы эффект от употребления свекольного сока был максимальным, специалисты рекомендуют употреблять его в определенной дозировке. Каждый день необходимо выпивать не более 50 миллилитров этого напитка. Также они рекомендуют не пить свежевыжатый сок. Необходимо  выжать его, а потом выждать 2-3 часа. Только по прошествии этого времени его можно употреблять.  Ранее специалисты заявляли  о том, что входящие в состав свекольного сока компоненты положительно воздействует на сердечную мышцу, а также на баланс кровяного давления и мозговые функции человека.