Ученые определили норму пива, которая приносит пользу организму

Пиво является любимым напитком многих людей. Не только мужчин, но и женщин. Специалисты из Испании провели исследование, в ходе которого установили, что регулярное употребление этого напитка может принести определенную пользу для здоровья человека. При изучении полезных свойств этого напитка они сравнивали его полезный эффект с вином. В результате они убедились, что при регулярном употреблении пива в небольших количествах можно избавиться от лишнего веса, а также снизить риск патологии.

 

Во время своего исследования специалисты пригласи для участия в нем мужчин и женщин в возрасте старше 50 лет. Общее число добровольцев, составляло больше 1200 человек. По результатам исследования специалисты заявили, что пиво не такой уж и вредный напиток, как ранее утверждали ученые. Они заявили, что если пиво употреблять регулярно, но в небольших количествах, то он может принести определенную пользу для организма. Однако нужно не превышать определенную дозировку.

Во время исследования добровольцы придерживались определенного режима питания. Они питались по принципам средиземноморской диете. При этом в число разрешенных напитков кроме вина входило и пиво. Специалистов больше всего интересовал вопрос, какое влияние пиво оказывает на состояние сердечной системы. Выяснилось, что при регулярном употреблении пива уменьшается риск проблем с кровяным давлением. Так же люди, которые выпивают в день по 2 стакана пива, имеют хорошее самочувствие. Так же у  любителей этого хмельного напитка был зафиксирован низкий уровень развития диабета. Кроме этого было обнаружено, что у людей, которые в качестве напитка предпочитают не зеленый чай, а пива  содержание жира в организме заметно меньше.

Такие положительные свойства, присущие для пива, обусловлены его составом. В этом напитке присутствуют фолиевая, аскорбиновая и лимонные кислоты. Кроме них в этом напитке содержатся витамины b1 и b2, железо и кальций. Именно благодаря им обеспечивается защитный эффект для сердца.

 

Хотя специалисты заявили о пользе употребления пива, но они особое внимание обращают на тот момент, что чтобы не нанести вред своему организму, употреблять пиво следует  в определенной кодировке. Кроме этого напиток должен быть качественным. Если любой из этих двух принципов будет нарушен, то это может привести к большим проблемам, в  том числе к ожирению  и возникновению онкологических заболеваний.