Какие цитрусовые опасны для здоровья?

О том, какими полезными свойствами обладают цитрусовые, многие люди хорошо знают. В частности, эти фрукты содержат большое количество таких важных для организма человека витаминов как С и РР. Также они богаты и микроэлементами. Среди них в цитрусовых содержится большое количество кальция и каротина. В их составе можно обнаружить и такое полезное вещество как фруктоза. Клетчатка, которая содержится в этих фруктах, несет большую пользу для перистальтики кишечника. Однако для того чтобы при употреблении этих фруктов приносить пользу своему организму, необходимо знать про опасности, которые существуют при употреблении этих фруктов.

 Грейпфрут

Среди всех цитрусовых наиболее опасным является грейпфрут. Довольно часто именно этот фрукт является главной причиной возникновения у людей аллергических реакций. Кроме этого опасность данного фрукта заключается в том, что в его составе содержатся опасные вещества, которые называются фуранокумарины. Специалисты заявляют о том, что попадая в организм человека, эти вещества вымывают из его организма ферменты, которые принимают участие в процессах расщепления медицинских средств. Отсутствие этих ферментов приводит к тому, что воздействие на организм медикаментов существенно возрастает. По этой причине доктора не советуют больным использовать сок этого цитрусового для  запивания таблеток. Если пренебречь данной рекомендацией, то даже одна выпитая таблетка прописанного лекарственного средства может привести к передозировке.

Еще одна опасность грейпфрута заключается в том, что он может приводить к нарушению процессов обмена эстрогена, который, как известно является главным женским гормоном. Данное нарушение в конечном итоге может привести к довольно печальному исходу -возникновению такого опасного заболевания, как рак молочной железы. По этой причине специалисты не рекомендуют увлекаться этим фруктом в период менопаузы.

Апельсин и лимон

Эти цитрусовые вполне сравнимы с грейпфрутом по способности вызывать различные аллергические реакции. Однако в случае с ними только этим всё не ограничивается. Специалисты заявляют о том, что если злоупотреблять употреблением этих фруктов, то всё может закончиться возникновением отложений мочевой кислоты в суставах. А это в конечном итоге может привести к возникновению такого недуга как подагра. Связано это с тем, что цитрусовые богаты таким веществом как фруктоза. Оказываясь в организме человека, она приводит к усилению притока кислоты, которая в большом количестве попадает в костную ткань. Ученые заявляют о том, что если человек выпивает каждый день стакан сока апельсина, то это приводит к возрастанию риска появления подагры на 40%. Чем больше человек пьет фруктового нектара, тем выше риск заполучить этот неприятный недуг. Также специалисты не рекомендуют употреблять апельсины и лимоны людям, которые имеют такое заболевания, как сахарный диабет. Не желательны эти фрукты на столе  и для лиц, которые имеют такую проблему, как ожирение или страдают из-за  повышенной кислотности желудочного сока.