Как выбрать кровать

Многие из нас не задумываются о том, на чем они спят. И, даже если человек уделяет много внимания покупке и выбору правильного матраса, выбор кровати остается без такого внимания.

 

Сон важен для каждого из нас. Он позволяет организму расслабиться после тяжелого рабочего дня и отдохнуть. Крепкий и здоровый сон не только благоприятно влияет на наше здоровье, но повышает нестроение после пробуждения. Как правило, после сна мы чувствуем себя ужасно. Однако, правильно подобранная кровать и спальная поверхность позволяют несколько нивелировать такой эффект раннего пробуждения.

Что же больше всего влияет на качество нашего сна? Как правило, это качество спальной поверхности, например, матраса, и качество самой кровати. Дело в том, что для обеспечения хорошего и спокойного сна, необходимо выбирать кровать, отвечающую некоторым условиям. Так, кровать должна иметь спинки на уровне головы. Они должны закрывать голову человека от посторонних взглядов, что подсознательно успокаивает человека и расслабляет его перед сном. Также, нужно правильно выбрать расстояние между ламелями (прутьями, поддерживающими матрас), если поверхность кровати сделана из них. Как правило, расстояние между ламелями должно составлять 6 см для бонеллевых матрасов, а для матрасов из независимых пружин, расстояние между ламелями нужно сделать расстояние меньше обычного - около 4 см. Это делается для того, чтобы матрас не проваливался в промежутки между планками, установленными на кровати.

Для удобного и комфортного сна, нужно подобрать подходящую длину и ширину кровати. Длина спального места должна превышать рост самого высокого человека, который на ней спит на 15-20 см. При этом, ширина кровати должна соответствовать количеству спящих на ней людей. Для двоих самым лучшим вариантом станет двуспальная кровать. Она имеет ширину от 180 см до 2 метров. Однако, это европейский размер. В США, например, вместо сантиметров используют дюймы, а ширина двуспальной кровати там несколько превышает европейскую двуспальную кровать и имеет название King Size.

Также, несколько слов нужно сказать о правилах установки кровати и как это лучше всего сделать. Дело в том, что качество сна зависит не только от качества спального места, но и от того, где оно находится. Так, лучше всего спится в укромном уголке спальни, где спящий закрыт от посторонних взглядов не только спинками кровати, но и соседней мебелью.

Устанавливая кровать в своей спальне, нужно придерживаться правила 0.7 метра. Оно гласит, что кровать должна находиться на расстоянии не менее, чем 70 сантиметров от соседней стены или от обеих стен, если она расположена по середине комнаты.

Итак, выбор кровати и ее покупка - важный шаг в процессе меблировки спальной комнаты и обеспечения комфортного сна. при этом важно выбрать не только стильную модель, которая бы подходила под интерьер вашей спальни, но и, прежде всего, удобную кровать, которая стала бы надежным спутником вашего сна. Ведь, как известно, почти половину своей жизни человек проводит во сне.