Как продлить свою молодость и улучшить качество сна
- Подробности
- Создано 28.02.2021 03:31
Каждому человеку хорошо известно, что для нормальной работоспособности и хорошего самочувствия необходимо выделять достаточное время на сон. Однако правило 8 часов на ночной отдых многие не соблюдают. Есть немало людей, которые спят гораздо меньше. Кто-то ложиться поздно, засидевшись за компьютером или застряв в социальных сетях. Такие изменения в распорядке дня негативным образом отражаются не только на состоянии нашего организма, но и на настроении человека. Внешний вид меняется, если спать не восемь часов, а меньше.
Кисель: общая информация, чем полезен
- Подробности
- Создано 23.02.2021 03:14
На столе у большинства наших сограждан регулярно появляется компот или морс. А вот кисель редкий гость. Во времена Древней Руси он был важным напитком во время застолий. Сегодня же он незаслуженно позабыто. А зря. Ведь он богат полезными веществами, обладает приятным вкусом. Его можно приготовить, используя разнообразные продукты.
Вся правда о яйцах: полезны ли сырые яйца, какие выбрать
- Подробности
- Создано 06.02.2018 17:50
У каждого человека свои гастрономические привычки. Однако вне зависимости от них, в любой квартире, заглянув в холодильник можно обнаружить такой продукт, как яйца. Специалисты о них высказываются по-разному. Некоторые не рекомендуют употреблять их. А всё по причине холестерина. Достаточно съесть яйцо, чтобы получить этого вещества больше, чем вам нужно. По словам некоторых специалистов, это серьезная угроза для здоровья. Однако, несмотря на такой минус, у этого продукта есть немало полезных свойств.
Три суперпродукта для хорошего сна
- Подробности
- Создано 06.02.2018 17:47
Для некоторых людей погрузиться в царство Морфея серьезная проблема. Сон им дается довольно тяжело. Однако с этим можно легко справиться. Для этого необходимо вечером, перед тем как улечься на спальное место, съедать определенные продукты. Каким отдавать предпочтение, ответ последует далее.
Как использовать рассол?
- Подробности
- Создано 05.02.2018 15:22
Многие люди в нашей стране просто не могут представить праздничный стол без разнообразных солений. Многим они нравится. К алкоголю они являются хорошей закуской. К тому же с их помощью можно легко разнообразить праздничное меню. Покончив с соленьями, остается рассол, от которого многие пытаются избавиться. Однако просто выливать его в раковину было бы большой ошибкой, ведь он имеет массу вариантов использования помимо борьбы с похмельем. Как использовать этот продукт в кулинарных целях, об этом пойдет речь в данной статье.
Масло эвкалипта поможет при простуде
- Подробности
- Создано 03.02.2018 18:11
Масло эвкалипта является идеальным вариантом для лечения простуды. Наиболее эффективно использовать его для проведения ингаляций. Оно помогает при кашле и при возникшей ангине. Для этого масла характерен мощный антивирусный эффект и прекрасные бактерицидные свойства. Проводя процедуры с его использованием, происходит быстрое очищение носовых ходов, облегчается откашливание мокроты. Кроме того, данное масло обладает хорошим потогонным и жаропонижающим действием.
Что можно есть на голодный желудок?
- Подробности
- Создано 03.02.2018 18:04
Когда вы хотите что-то съесть на голодный желудок, то к выбору продуктов необходимо подходить избирательно. Некоторые из них могут нанести определенный вред вашему здоровью и ухудшить самочувствие. Врачи не рекомендуют утром, когда ваш желудок пустой, употреблять такой тонизирующий напиток, как кофе. Когда он попадает в этот главный орган пищеварения, то начинает раздражать его стенки, а также негативным образом влияет на кишечник. С чего же лучше всего начинать свой день, чтобы никаких проблем с системой пищеварения не возникало. Далее будет приведён список из продуктов, которые вы можете без запаски употреблять утром на голодный желудок. Употребляя их, вы сможете зарядить себя энергией, а дискомфорта в области ЖКТ возникать не будет.
Какая каша самая полезная?
- Подробности
- Создано 30.01.2018 16:35
Многие люди предпочитают начинать каждый свой новый день с чашечки ароматного кофе. Однако специалисты считают, что лучшим вариантом для завтрака является порция каши. У каждого человека есть свои предпочтения в плане этого продукта. Какая же каша является самой полезной, об этом пойдет речь в этой статье.
Народные методы лечения жирной себореи
- Подробности
- Создано 21.01.2018 14:40
Для усиления лечебного воздействия со стороны медикаментозных препаратов последние могут быть дополнены народными средствами, эффективность которых проверена годами.
Себорея кожи лица: лечение
- Подробности
- Создано 21.01.2018 08:38
Первоначально необходимо заняться устранением фактора, вызвавшего появление заболевания. Прежде чем будет подобрано адекватное лечение, больной должен пройти обследование и сдать анализы на гормоны и биохимический состав крови. Несмотря на кажущуюся низкую степень опасности, жирная себорея может спровоцировать появление тяжелых нагноений и бляшек, а также корок, трудно поддающихся лечению. Некоторым больным в рамках терапии себореи может быть назначено стационарное лечение с привлечением специалистов разного профиля.
Жирная себорея: симптомы и ее проявления
- Подробности
- Создано 21.01.2018 08:31
При развитии жирной себореи клиническая картина сопровождается появлением следующих симптомов:
Жирная себорея: причины
- Подробности
- Создано 20.01.2018 13:33
Себорея - заболевание, которое возникает у значительного количества людей. Естественно, каждый, кто столкнулся с таким недугом, хочет побыстрее избавиться от него. Для этого он больной обращается к врачу, который проводит обследование пациента, устанавливает причину, вызвавшую недуг и проводит лечение. Стоит сказать, что это заболевание возникает вследствие следующих факторов:
Себорея: о болезни и её виды
- Подробности
- Создано 17.01.2018 19:52
Себорею можно считать одним из наиболее неприятных заболеваний, поражающих кожу не только головы, но и лица. Она вызывает множество неприятных симптомов, в том числе образование корки, зуд и прочие косметические дефекты. Недуг представляет собой разновидность дерматита, который при своевременном обнаружении можно с легкостью победить. В этом случае себорея пройдет для человека незаметно, не оставив после себя неприятных рубцов и шрамов.
Чем есть заесть стресс без вреда для фигуры
- Подробности
- Создано 02.11.2015 08:42
Когда человек испытывает стресс, то он стремится избавиться от нервного перенапряжения путем разной пищи. Однако часто то, что ест человек при стрессе, не несет никакой пользы для организма. Многие люди испытывают воздействие стресса, сразу растянуться сладкому. Однако это приводит к увеличению жировой ткани на талии и бедрах. Поэтому при стрессовых ситуациях лучше не пытаться запихнуть в рот пирожные или что-то другое сладкое. Стоит поискать альтернативу сладкому, которые помогут справиться с подавленным состоянием и при этом не навредить вашей фигуре. Ведь кроме пирожных и тортиков есть немало других продуктов, которые могут помочь справится с нервным перенапряжением. Какие это продукты, об этом расскажем дальше.
Льняное масло: чем оно полезно
- Подробности
- Создано 30.10.2015 05:08
Еще со времен Древней Руси известно льняное масло. Люди употребляли его, добавляя в салаты в пост. Также оно использовалось при выпечке придания аромата. Кроме этого льняное масло использовали для приготовления праздничных блюд. Но не только этим известно льняное масло. В наши дни оно известно, как продукт, обладающий большим количеством полезных свойств. Активно оно применяется в медицине, используют его для облегчения боли. Также этот продукт используется для лечения порезов и заживления ран. Если употреблять льняное масло регулярно, то это положительно отразится на здоровье человека.
Западные звезды увлеклись необычной диетой
- Подробности
- Создано 29.10.2015 08:11
Диеты - именно этим увлечены многие девушки. Ведь стремление похудеть - это главное чего они хотят. Особенно если фигура далека от совершенства. Многие сами выбирают, на какую диету сесть. Другие ориентируются на предпочтения западных звезд - диеты которые они используют для обретения стройности быстро становятся популярными. Недавно стало известно, что многие звезды западного шоу-бизнеса попробовали и по достоинству оценили новую систему питания – алкаиновую диету. Сначала о ней разговор завели известные звезды западного шоу-бизнеса - Виктория Бэкхем и и Гвинет Пэлтроу. Попробовали эту диету и Дженнифер Энистон и Кирстен Данст. Они, говоря о своей стройности, сообщают, что все дело в принципах питания, которые определены в этой диете. Следование ей, по словам звезды, способствует наполнению организма жизненной энергии.
Причины есть меньше мяса?
- Подробности
- Создано 29.10.2015 07:43
У каждого человека имеются свои гастрономические предпочтения, кто-то любит сладкое, кто-то любит мясо, кто-то любит рыбные продукты. Самым популярным продуктом, который любит большинство людей, является мясо. Многим нравится его вкус за то, что мясо хорошо насыщает организм и заряжается его энергией. Однако диетологи заявляют, что данный продукт является вредным для здоровья, особенно если употреблять его в больших количествах. Многие специалисты заявляют о том, что здоровье человека зависит от количества мяса, которое он употребляет. Поэтому, стоит уменьшить его потребление. Почему стоит отказаться от употребления мяса или свести его употребление до минимального значения специалисты приводят целый ряд причин. И все они вполне обоснованы. Почему стоит есть меньше мяса, Об этом мы расскажем дальше.
Самые полезные продукты для печени
- Подробности
- Создано 29.10.2015 07:23
Одним из самых важных органов в организме человека является печень. Она выполняет массу функций, среди которых самыми важными являются вывод из организма шлаков и токсинов. Кроме этого она участвует в процессах расщепления принимаемой человеком пищи. Когда с печенью все нормально, то человек о ней даже и не вспоминает. Употребляя самые разные продукты, некоторые из которых являются вредными, мы даже не понимаем, какой вред они наносит этому органу нашего организма. Неприятный момент при заболевании печени связаны с тем, что симптомы различных недугов, поражающих этот орган, могут проявляться активно и достаточно разнообразно. Появившиеся на коже прыщи или начавшееся выпадение волос, многие списывают на что-то другое, но не на проблемы с печенью. Когда страдает печень, то могут появляться и другие симптомы - постоянное чувство голода или ухудшение зрения.
Ранние симптомы сахарного диабета
- Подробности
- Создано 01.10.2015 15:41
Диабет является серьезным заболеванием, и, к сожалению, самой распространенной болезнью нашего времени. Заболевание может привести к очень серьезным осложнениям и даже к смерти. Поэтому крайне важно как можно быстрее начать лечение. А для этого необходимо знать симптомы данного заболевания. Мы предлагаем познакомиться с ранними симптомами, которые могут указывать на начало диабета.
Как выбрать спелый арбуз?
- Подробности
- Создано 30.09.2015 13:36
Как выбрать арбуз, который действительно принесет пользу? Именно об этом мы поговорим в этой статье.