Для лечения диабета скоро будут рекомендовать груши

 Все знают о том, что фрукты и овощи полезны для здоровья. Специалисты недавно сообщили о том, что для профилактики диабета необходимо употреблять 2 груши в день. Употребление этих фруктов помогает снизить симптомы метаболического синдрома. У  человека, который полюбил эти фрукты, происходит снижение артериального давления и он может избавиться от ожирения. О таком открытии недавно сообщили специалисты из США.

Подробнее...

7 правил для профилактики сердечной недостаточности

Заболевания сердца - одна из распространенных причин смертности по всему миру. Исследователи из США провели исследование и выделили 7 основных правил, которые помогут снизить риск болезней сердца, в частности сердечной недостаточности. Если следовать им, то можно прожить гораздо дольше. Учёные отмечают, что чем больше правил, предложенных ими,  соблюдает человек, тем ниже риск заполучить такое опасное для жизни человека заболевание.

Подробнее...

Овощи позволят снизить риск рака груди

Одной из частых причин смертей женщин является рак молочной железы. Специалисты работают по поиску лекарства для лечения этого заболевания, а также занимается вопросами профилактики этого заболевания. Специалисты онкологи рекомендуют употреблять как можно больше овощей. О том, почему овощи полезны в деле для профилактики этого заболевания, они рассказали в одном из научных изданий.

Подробнее...

Печенье с начинкой опасно для здоровья

Многие люди предпочитают употреблять чай с  печеньем. Хотя этот продукт и является сладки  и обладает приятным вкусом, но тем не менее он несет определенный вред для здоровья человека. Об этом недавно заявили ученые США. Они провели исследование, в котором объектом выступало печенье с начинкой. Они выяснить, что в таком лакомстве в течение длительного времени может сохранять свою жизнедеятельность бактерия сальмонеллы. Она предпочитает этот вид выпечки среди всех других.

Подробнее...

Миндаль поможет повысить качество диеты

Многие люди, для того, чтобы привести свою фигуру в норму садятся на диету. И у каждого велико стремление как можно больше сбросить за меньший срок. Специалисты говорят о том, что для повышения эффективности диеты необходимо каждый день употреблять в небольшом количестве миндаль. С его помощью, по их мнению, можно существенно улучшить рацион. Ученые говорят о том, что употреблять его можно не только худеющим, но и вообще людям, которые ведут здоровый образ жизни.

Подробнее...

Ученые рассказали правду о здоровой пище

Специалисты-диетологи заявили о том, что для сохранения стройности фигуры и своего здоровья необходимо питаться правильно. Однако даже употребляя здоровые продукты, эффект для человека и его организма может быть разным. Часто возникает ситуация, когда при помощи одной диеты человек один человек сбрасывает несколько килограммов, а другому с трудом удается скинуть 1 килограмм лишнего веса. Специалисты из Израиля выяснили, почему так происходит. Результаты своей работы они опубликовали в одном из научных изданиях. В материале они в качестве главной причины указывают на индивидуальные реакции у людей, которые существуют на одинаковые продукты.

Подробнее...

Танцы помогают более эффективно сжигать лишние килограммы

У многих людей имеется сильное стремление похудеть. При этом они не хотят посещать тренажерный зал. Именно таким людям специалисты советуют обратить внимание на танцы. Недавно специалистами было проведено исследование, которое установило, что когда человек занимается танцами, то он сжигает больше калорий, чем при беге, плавании или езде на велосипеде.

Подробнее...

Кофе помогает повысить выносливость

Кофе любят многие люди. У него имеется немало положительных эффектов. Об одном из них недавно сообщили специалисты. В ходе своего исследования специалисты изучили 600 статей. После их изучения они выделили взаимосвязь между   дозировкой кофеина и выносливостью. В девяти исследованиях, изученных учеными, рассматривалось то, как кофе влияет на выносливость. Ознакомившись с этими работами, специалисты установили, что кофе может повышать выносливость. При этом не имеет значение, чем занимается человек ездит на велосипеде или просто бегает. После употребления кофе выносливость спортсмена заметно повышалась.

Подробнее...

Дефицит витамина D приводит к синдрому раздраженного кишечника

Одним из жизненно важных органов человека является кишечник. Благодаря нему происходит усвоение полезных веществ пищи организмом. Как и другие органы он подвержен различным заболеваниям. Одним из них является синдром раздраженного кишечника. Специалисты недавно заявили о том, что справиться с этим недугом можно при помощи витамина Д. Специалисты провели исследование и установили, что в большинстве случаев он возникает тогда, когда человек испытывает дефицит этого витамина.

Подробнее...

Какао обеспечивает защиту от сердечной недостаточности

Горячий шоколад – напиток, который любят многие люди. О пользе этого продукта используется давно. Но здесь все неоднозначно. Одни специалисты говоря о том, что он полезен, другие указывают на его вредные свойства. Недавно специалисты провели исследование  о воздействии какао на организм и установили, что употребление напитка из какао помогает в борьбе с сердечной недостаточностью. При проведении этого исследования специалисты в качестве добровольцев пригласили людей, имеющих больные почки, у которых остро стоит проблема с сердечной недостаточностью.

Подробнее...

Специалисты сообщили о простом способе сохранить целостность зубов

Многие люди хотят надолго сохранить здоровье своих зубов. Для этого необходимо регулярно следить за гигиеной ротовой полости. Зубы постоянно подвергаются проверке на прочность. Многие люди употребляют продукты, которые являются вредными, особенно для зубов. Это приводит к возникновению кариеса. Исследователи из Австрии провели работу, в результате которой открыли наиболее доступный метод, который позволяет обеспечить защиту зубов от вредного воздействия различных компонентов. Чтобы обеспечить целостность зубов и здоровья на долгие годы, необходимо в небольших количествах употреблять свекольный сок. Специалисты говорят о том, что он обладает защитным действием на зубы. Об этом ученым стало известно в ходе проводившегося исследования.

Подробнее...

Ученые назвали продукт, который помогает сжечь жир на животе

Лишний вес является серьезной проблемой для многих людей. Поэтому они всеми силами стараются избавиться от ненавистных килограммов. Ученые недавно сообщили радостную новость. В ходе проводившегося исследования, был обнаружен продукт, употребление которого помогает удалить жир с живота. Специалисты из Японии говорят о том, что если человек будет регулярно употреблять рыбу, то в этом случае он избавиться от жировых складок на животе. В рыбе содержатся жирные кислоты омега 3, которые оказывают помощь организму в сжигании лишних калорий. Лишний вес появляется в основном у людей среднего возраста. Специалисты, проводившие исследования, установили, что когда человек употребляет жирную рыбу, то он не только улучшает свое здоровье, но и может защитить свой организм от образования жира на животе и на талии.

Подробнее...

Шизофрению можно вылечить особой диетой

Немало людей в настоящее время страдает от такого расстройство как шизофрения. Специалисты из Австралии решили провести исследование, Можно ли побороть это состояние при помощи питания. В результате исследования они установили, что бороться с шизофренией можно, если придерживаться определенного режима питания. Если в рационе человека преобладает пища насыщенная жирами, при этом присутствуют в небольшом количестве углеводы, то это может помочь в борьбе с этим психиатрическим заболеванием. Специалисты называют такую диету кетогенной.

Подробнее...

Мыло может негативно влиять на здоровье

Для того чтобы иметь меньше проблем со своим здоровьем, необходимо регулярно следить за гигиеной своего тела. Для этого существует немало косметических средств. Чаще всего используется мыло. Его применяют для мытья рук и водных процедур. Однако специалисты недавно сообщили о том, что использование мыла может негативно отразиться на самочувствии обоих полов. Ученым стало известно об этом после недавно проведенного исследования. По словам врачей, гигиенические средства с антибактериальным эффектом, о которых постоянно рассказывается в рекламе, не такие эффективные в планы борьбы с микробами и бактериями. Помимо этого специалисты сообщение о том, что среди компонентов, входящих в состав обычного мыла, присутствуют такие как триклозан.

Подробнее...

Использование кремов для омоложения помогает увеличить продолжительность жизни

Ингредиенты, которые входят в состав большинства кремов для лица могут не только омолаживать кожу, но и  приводить к снижению калорийности рациона человека. Ученые из США провели работу.  В одном из научных изданий они опубликовали результаты исследования.

Подробнее...

Запивание пищи приводит к вреду для желудка

Трапеза у многих людей не обходится не только без первого и второго, но и без напитков. Многие используют обычную воду. Кто-то пьет чай, а некоторые предпочитают кофе. Однако даже если плотные блюда вы запиваете полезными напитками - чистой водой или чаем, то, тем не менее, можете нанести существенный вред своему организму. Об этом недавно заявили медики. Они говорят о том, что привычка запивать блюда во время еды может приводить к эффекту торможения процесса усвоения пищи.

Подробнее...

Консервированные овощи и фрукты полезны для здоровья

Если человек употребляет наряду с полезными продуктами еще и консервированные овощи и фрукты, то его рацион становится более здоровым. Это неминуемо отражается на состоянии его здоровья. Об этом недавно сообщили ученые. Однако они обращают внимание на то, что люди, которые часто употребляют консервацию, наполняют свой организм большим количеством калорий. Об этом стало известно в ходе работы, которую провели исследователи. По её ходу они проанализировали информацию за 10 лет. Они проанализировали данные 42000 детей и взрослых.

Подробнее...

Специалисты рассказали, в чем заключается опасность пассивного курения для женщин

Многие люди знают о том, что курение вредно. Причем не только активное, но и пассивное. Недавно специалисты провели исследование о том, как пассивное курение влияет на здоровье женщины. В результате было установлено, что при пассивном курении женщина может заполучить бесплодие и раннюю менопаузу. Женщина может столкнуться с бесплодием даже в том случае, если она никогда не курила. Если девушка находится рядом с курящими людьми длительное время, то её ждет еще одно одна неприятность - ранняя менопауза. Об этом предупреждают ученые из США, занимающиеся проблемами онкологии.

Подробнее...

Яблоки помогают ускорить сжигание жира

Все прекрасно знают о том, что фрукты полезны для здоровья человека. Некоторые из них помогают сжигать жир. Одним из эффективных фруктов в этом плане является яблоко. Специалисты говорят о том, что употребление в пищу яблок обеспечивает увеличение объема мышечной массы. Об этом недавно заявили специалисты из США.

Подробнее...

Питание с обилием жирных продуктов может помочь в борьбе с лишним весом

Специалисты диетологи постоянно заявляют о том, что для поддержания нормального веса и  исключения риска ожирения в рационе человека жирные продукты должны быть сведены к минимуму. Однако новое исследование, которое было проведено специалистами недавно, показало, что ключом к снижению веса может быть употребление продуктов с повышенным количеством жира.

Подробнее...