Классический английский завтрак

У каждого человека иногда возникает желание на один день отойти от своего привычного рациона и попробовать что-то необычное. В таком случае может предложить вам классический английский завтрак, который будет хорошей альтернативой обычным бутербродам с кофе, которые многие из нас едят утром перед тем, как отправляться на работу. Итак, как же готовится классический вариант английского завтрака.

Подробнее...

Жарка на оливковом масле полезна

Многие любят жареные блюда, но  во время жарки отказываются от использования  оливкового масла.  Они исходят из того, что оно слишком  нежное и для этого никак не подходит. Однако исследование, которое провели ученые из  Американского химического общества  показало, что  оливковое масло предпочтительно использовать для жарки.

Подробнее...

Самое главное о кефире

Если обратиться к случайному прохожему с вопросом, полезен ли кефир, то мы в большинстве случаев получим положительный ответ. Один из фактов, которые многие из нас запомнили - употребление кефира благоприятствует созданию в кишечнике здоровой микрофлоры. Ведь не секрет, что в пищеварительные органы человека в процессе пищеварения проникают бактерии.

Подробнее...

Непереносимость лактозы: как распознать и как с ней бороться

Непереносимость лактозы для некоторых людей большая проблема.  Всего несколько глотков молока или какао - и боли в животе. Как  с этим бороться?

Подробнее...

Сколько хранится кефир?

Кефир – это молочный напиток любим многими. Немало людей пьют его утром, чтобы быстрее проснуться. А кто-то употребляет его после трапезы, зная, как благотворно он сказывается на здоровье человека. Однако у многих людей при употреблении кефира возникает немало вопросов. Один из них такой: соответствует ли действительности тот факт, что кефир определенного периода хранения в состоянии улучшить пищеварение и наоборот?

Подробнее...

Как научить ребенка считать в уме?

Научить ребенка считать в уме – с такой проблемой сталкиваются многие родители. Чем раньше он научиться производить вычисления в уме, тем лучше. Это повлияет на развитие его умственных способностей. Когда ребенок немного подрос, его уже можно приучать вести счет. Начать стоить со счета от 1 до 5. При этом считать можно все, что его окружает. Это деревья, машины, скамейки.

Подробнее...

Клаудия Шифер: самые интересные факты

Клаудиа Шиффер – популярная в недавнем прошлом модель, которая  и сегодня продолжает сниматься. 25 августа эта потрясающая женщина отметить свой 43 день рождения. Мы решили собрать самые интересные факты о ней, которые мы и предлагаем вашему вниманию в этой статье.

Подробнее...

Низкий уровень тестостерона может привести к серьезным заболеваниям у мужчин

Самый главный мужской гормон – тестостерон. Его значение для мужчины очень велико. При понижении его уровня происходит  не только снижение полового влечения. Низкий уровень тестостерона к тому же может стать причиной потери энергии. При его снижении также возникают проблемы с памятью, в здоровье возникают различные  расстройства. Именно об  этом говорят  специалисты.

Подробнее...

Ванна с ромашкой

О ромашке и её целебных свойствах известно всем. Это одно из самых полезных в этом плане растений. Его используют для приготовления чаев, настоев, отваров, которые можно использовать в лечении различных заболеваний. Наряду с этим ромашку можно применять как косметологическое средство для улучшения состояния кожи.

Ванна с ромашкой – это одна из тех процедур, которая в настоящее время популярна среди женщин. Принимая такие ванны, вы повышаете защитные силы организма, снимаете усталость. Если вы испытываете болевые ощущения в спине, то с помощью ванны вы сможете их уменьшить. Также ромашка помогает нормализовать ваш сон и успокоить нервную систему. Положительно на организм ванна с ромашкой оказывает при заболеваниях женской половой сферы и геморрое. Если вы страдаете ОРВИ, то вдыхаемые при приеме ванны с ромашкой пары помогут облегчить ваше состояние. Поэтому именно ванна с этим растением считается одной из самых лучших.

Однако популярность ванна с ромашкой снискала не только из-за этого. Большую роль сыграло благотворное влияние на кожу. Её воздействие выражается в прекрасном увлажнении кожи, она отбеливается, улучшается кровообращение, снимается воспаление, уменьшается угревая сыпь. После принятия такой ванны вы сможете ощутить эффект от неё. Ваша кожа станет более нежной  и эластичной.

Как сделать ванну с ромашкой?

У многих женщин, которые решили в целебных  целях или чтобы побаловать свою кожу воспользоваться такой ванной, часто возникает вопрос: «Как сделать ванну с ромашкой». Далее мы расскажем, как необходимо готовить такую ванну. Потребуется взять 200 г цветков ромашки аптечной. Это количество нужно будет залить 2 литрами холодной воды. Затем данную смесь нужно оставить на 10 минут, а потом поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут в плотно закрытой посуде. После приготовления настоя нужно дать ему настояться в течение 2 часов, а затем добавить в ванну, предварительно процедив. После этого ванну с ромашкой можно принимать.

 

Особо отметим, что ванна с ромашкой должна принимать в течение 2 недель с лечебной целью за час до сна. Как профилактическую меру её принимают один раз в неделю. Продолжительность водной процедуры должна составлять 20-25 минут. 37-39 градусов - такой должна быть температура воды в ванне.

Бузова рассказала про свой режим дня и питание

Ольга Бузова  - известная  в нашей стране личностью. Впервые на экране она появилась в 2003 году  на площадке Дома 2. А теперь является ведущей и участницей различных программ. Недавно она рассказала о том, как проходит её обычный день и чем вообще она питается.

Подробнее...

Работа в ночную смену повышает риск ожирения

Американские ученые установили, чем работать ночью это довольно опасный режим работы. По словам ученых, когда человек работает ночью, то тем самым  он подвергает себя риску – риску развития ожирения.

 

Он возрастает в два раза. Учеными по этому поводу было проведено специальное исследование, в котором участие принимало 15 добровольцев. Две первые недели  их образ жизни ничем не отличался. Потом им попросили внести изменения в свой график они стали работать в третью смену. Калорийность их рациона никак не изменилось. Единственное, что изменилось это время их потребления. Это привело к тому, что сжигание калорий происходило замедленным темпом, что конечно отразилось на фигуре. Они стали набирать лишний вес.

Танцы помогают похудеть

Лишний вес – это проблема, с которой сталкивалась каждая женщина. Голодовки, диеты, БАДы, различные отвары, настойки, подпольные «лекарства» - это средства, которыми прекрасная половина человечества избавляется от своей проблемы.

Подробнее...

Мочалки из люфы опасны для здоровья

Всем известно, что чистота залог здоровья. Поэтому многие при мытье используют мочалку.  Она  помогают  лучше очистить кожу и удалить с её поверхности загрязнения. Однако совсем недавно выяснилось, что именно от мочалки может исходить вред в некоторых случаях. Сразу заметим, что вред может нести не каждая мочалка, а это аксессуар ванной, выполненной из люфа. Опасными такие мочалки признал  журнал клинической микробиологии. Именно в нем недавно было опубликовано исследование,  согласно которому опасными  аксессуарами названы мочалки из люфы. На них может переноситься  такой возбудитель, как синегнойную палочку, стафилококки.

Подробнее...

После «50 оттенков серого» Дакота Джонсон прибавила в весе

Одним из самых нашумевших фильмов февраля текущего года стала картина «50 оттенков серого». Роль главной героини в нем сыграла актриса Дакота Джонсон. В данном фильме зрители могли видеть её с идеальной фигурой. Но когда съемки картины завершились, то актриса начала давать себе  послабления в питании.

Подробнее...

Беговая дорожка и велотренажер: польза занятий

Заниматься спортом в наше время становиться модно. К тому же  физические занятие позволяют укрепить здоровье и не иметь проблемы лишнего  веса. Многие записываются в фитнес-клубы, которые есть в каждом городе. Немало людей занимаются в парках. Если же у вас дефицит времени и вы не можете найти пару часов, то можно  заниматься дома. Все, что для этого нужно, приобрести необходимое спортивное оборудование. Многие используют для поддержания своей физической  формы беговую дорожку.

Подробнее...

Холодильные витрины – необходимый элемент любого магазина

Любимым хобби у  многих  людей в нашей стране является приготовление различных блюд. Особенно присуще оно для женщин. Многие из них не хотят ограничиваться только привычными блюдами - борщами, салатами и закусками. Чтобы удивить своего любимого многие домохозяйки  обращаются  к сети Интернет. На её просторах существует немало кулинарных сайтов, на которых можно найти рецепты блюд и полезные статьи. Регулярное посещение таких сайтов и ознакомление с  рецептами,  которые предлагаются на их страницах  помогает не только расширить свой кругозор  и узнать о новых рецептах. Даже салат из простых ингредиентов  может удивить ваших домашних.  Новое блюдо можно поставить  на стол во время обеденной трапезы или  приготовить его  к определенному празднику.

Подробнее...

Фитнес-клуб Fitprime – стань стройной и красивой

Изящная и  стройная фигура – об этом мечтают многие девушки. Кому-то добиться этого довольно просто. Но есть немало девушек, которым  из-за напряженного ритма жизни приходится  скрывать недостатки своей фигуры под нарядами свободного кроя. Но стать стройной и привлекательной не так уж и  сложно.

Подробнее...

Модные женские часы 2015

Ни одна женщина не обходится без такого аксессуара как наручные часы. Они не только практичны – позволяют узнать,   сколько время, а  кроме этого являются украшением. Если часы подобраны правильно, то они станут  оригинальным дополнением женственного образа. Но если вы  хотите выглядеть современно, то необходимо следить за тенденциями в мире часов. Ведь даже на простые наручные часы распространяются модные тренды.

Подробнее...

Зачем нужен семейный адвокат?

Каждый человек  став взрослым стремится к созданию семьи. Когда же ему это удается, то многими  наслаждаются всеми радостями семейной жизни, при даже не подозревают о существовании обязанностей как по отношению к супруге, так и к собственным детям. Рассказать о них может каждыйсемейный юрист в Кондопоге или в Петрозаводске. Немало супругов по своему незнанию не могут воспользоваться своими правами, которые положены им по закону. Поэтому  чтобы получить информацию о правах у живущих в браке людей семейный адвокат – лучший помощник.

Подробнее...

Рулонные шторы Somfy – комфорт в доме

Шторы – это  традиционное украшения любой квартиры. Они придают помещению уюта, а кроме  этого позволяют регулировать количество естественного света в помещении. Однако в последнее время модной тенденцией стало использование для украшения окон в своем жилище  штор рулонного типа. В плане своих эстетических качеств они  мало в чем уступают традиционным. При этом  обладают удобством  при использовании. Популярностью в  наши дни пользуются рулонные шторы Somfy. Их следует рассматривать в качестве прекрасного украшения окон в квартире. Кроме этого они  помогут владельцу обеспечить необходимый уровень приватности. С их помощью можно в любой момент изменить настроение в доме. Конечно, если окна в вашем жилище украшены бархатными шторами.

Подробнее...