Как сделать волосы красивыми?

Безусловно, каждая женщина мечтает иметь красивые волосы и прилагает все усилия, чтобы сделать волосы красивыми, если они таковыми не являются. Однако отнюдь не всем известно, как сделать их красивыми, при этом, не повредив их. Чтобы волосы выглядели привлекательными, за ними необходимо каждый день ухаживать, регулярно стричь.

Подробнее...

Шпинат – помощь при похудении

Как похудеть – это актуальный  вопрос для многих девушек. Ведь у каждой найдутся  небольшие недостатки  фигуры. Есть  масса диет, к которым прибегают  тысячи женщин.  Самыми  популярными являются кефирная и яблочная.  Но кроме них есть и масса других.  Все знают о таком продукте как шпинат.  Но  мало кто рассматривает его  в качестве основного компонента моно-диет. А  между тем он помогает справиться с лишним  весом. Для этого необходимо попробовать диету со шпинатом. В  том, что он помогает сбросить лишние  килограммы, уверены специалисты из Университета Лунда.  Проведенный им эксперимент  показал, что с помощью шпината действительно можно похудеть.

Подробнее...

О характере человека расскажет кофейный напиток

Кофе для многих является бодрящим напитком, который многие принимают с утра. Но не только. С его помощью можно определить характер человека.  Именно к такому выводу склоняются ученые.

Подробнее...

Калорийность кефира

Кефир представляет собой напиток, различающийся степенью жирности. Как раз это и объясняет калорийность кефира. Выделяют 1%, 2,5%, 3,2%-ный и обезжиренный кефир. Однако независимо от того, какова степень жирности кефира, из-за пользы, которую он приносит, он считается диетическим продуктом, что связано с молочнокислыми бактериями.

Подробнее...

Лечебные свойства кефира

Кефир относится к числу основных продуктов питания детской кухни. Также он приносит пользу и взрослым. Это один из тех продуктов, которые могут без опаски употреблять каждый. Вряд ли врача даст рецепт на употребление кефира. Это связано с тем, что этим должен быть обеспокоен сам человек: если он здраво мыслит, он должен понимать, что пить кефир необходимо.

Подробнее...

СМИ сообщили, что актриса Элизабет Олсен встречается с Томом Хиддлстоном

Недавно  в некоторых СМИ  появилась информация о том, что романтическая связь возникла между Томом Хидлстоуном и Элизабет Олсен. Их дружба  тянулась довольно долго.

Подробнее...

Классический английский завтрак

У каждого человека иногда возникает желание на один день отойти от своего привычного рациона и попробовать что-то необычное. В таком случае может предложить вам классический английский завтрак, который будет хорошей альтернативой обычным бутербродам с кофе, которые многие из нас едят утром перед тем, как отправляться на работу. Итак, как же готовится классический вариант английского завтрака.

Подробнее...

Жарка на оливковом масле полезна

Многие любят жареные блюда, но  во время жарки отказываются от использования  оливкового масла.  Они исходят из того, что оно слишком  нежное и для этого никак не подходит. Однако исследование, которое провели ученые из  Американского химического общества  показало, что  оливковое масло предпочтительно использовать для жарки.

Подробнее...

Самое главное о кефире

Если обратиться к случайному прохожему с вопросом, полезен ли кефир, то мы в большинстве случаев получим положительный ответ. Один из фактов, которые многие из нас запомнили - употребление кефира благоприятствует созданию в кишечнике здоровой микрофлоры. Ведь не секрет, что в пищеварительные органы человека в процессе пищеварения проникают бактерии.

Подробнее...

Непереносимость лактозы: как распознать и как с ней бороться

Непереносимость лактозы для некоторых людей большая проблема.  Всего несколько глотков молока или какао - и боли в животе. Как  с этим бороться?

Подробнее...

Сколько хранится кефир?

Кефир – это молочный напиток любим многими. Немало людей пьют его утром, чтобы быстрее проснуться. А кто-то употребляет его после трапезы, зная, как благотворно он сказывается на здоровье человека. Однако у многих людей при употреблении кефира возникает немало вопросов. Один из них такой: соответствует ли действительности тот факт, что кефир определенного периода хранения в состоянии улучшить пищеварение и наоборот?

Подробнее...

Как научить ребенка считать в уме?

Научить ребенка считать в уме – с такой проблемой сталкиваются многие родители. Чем раньше он научиться производить вычисления в уме, тем лучше. Это повлияет на развитие его умственных способностей. Когда ребенок немного подрос, его уже можно приучать вести счет. Начать стоить со счета от 1 до 5. При этом считать можно все, что его окружает. Это деревья, машины, скамейки.

Подробнее...

Клаудия Шифер: самые интересные факты

Клаудиа Шиффер – популярная в недавнем прошлом модель, которая  и сегодня продолжает сниматься. 25 августа эта потрясающая женщина отметить свой 43 день рождения. Мы решили собрать самые интересные факты о ней, которые мы и предлагаем вашему вниманию в этой статье.

Подробнее...

Низкий уровень тестостерона может привести к серьезным заболеваниям у мужчин

Самый главный мужской гормон – тестостерон. Его значение для мужчины очень велико. При понижении его уровня происходит  не только снижение полового влечения. Низкий уровень тестостерона к тому же может стать причиной потери энергии. При его снижении также возникают проблемы с памятью, в здоровье возникают различные  расстройства. Именно об  этом говорят  специалисты.

Подробнее...

Ванна с ромашкой

О ромашке и её целебных свойствах известно всем. Это одно из самых полезных в этом плане растений. Его используют для приготовления чаев, настоев, отваров, которые можно использовать в лечении различных заболеваний. Наряду с этим ромашку можно применять как косметологическое средство для улучшения состояния кожи.

Ванна с ромашкой – это одна из тех процедур, которая в настоящее время популярна среди женщин. Принимая такие ванны, вы повышаете защитные силы организма, снимаете усталость. Если вы испытываете болевые ощущения в спине, то с помощью ванны вы сможете их уменьшить. Также ромашка помогает нормализовать ваш сон и успокоить нервную систему. Положительно на организм ванна с ромашкой оказывает при заболеваниях женской половой сферы и геморрое. Если вы страдаете ОРВИ, то вдыхаемые при приеме ванны с ромашкой пары помогут облегчить ваше состояние. Поэтому именно ванна с этим растением считается одной из самых лучших.

Однако популярность ванна с ромашкой снискала не только из-за этого. Большую роль сыграло благотворное влияние на кожу. Её воздействие выражается в прекрасном увлажнении кожи, она отбеливается, улучшается кровообращение, снимается воспаление, уменьшается угревая сыпь. После принятия такой ванны вы сможете ощутить эффект от неё. Ваша кожа станет более нежной  и эластичной.

Как сделать ванну с ромашкой?

У многих женщин, которые решили в целебных  целях или чтобы побаловать свою кожу воспользоваться такой ванной, часто возникает вопрос: «Как сделать ванну с ромашкой». Далее мы расскажем, как необходимо готовить такую ванну. Потребуется взять 200 г цветков ромашки аптечной. Это количество нужно будет залить 2 литрами холодной воды. Затем данную смесь нужно оставить на 10 минут, а потом поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут в плотно закрытой посуде. После приготовления настоя нужно дать ему настояться в течение 2 часов, а затем добавить в ванну, предварительно процедив. После этого ванну с ромашкой можно принимать.

 

Особо отметим, что ванна с ромашкой должна принимать в течение 2 недель с лечебной целью за час до сна. Как профилактическую меру её принимают один раз в неделю. Продолжительность водной процедуры должна составлять 20-25 минут. 37-39 градусов - такой должна быть температура воды в ванне.

Бузова рассказала про свой режим дня и питание

Ольга Бузова  - известная  в нашей стране личностью. Впервые на экране она появилась в 2003 году  на площадке Дома 2. А теперь является ведущей и участницей различных программ. Недавно она рассказала о том, как проходит её обычный день и чем вообще она питается.

Подробнее...

Работа в ночную смену повышает риск ожирения

Американские ученые установили, чем работать ночью это довольно опасный режим работы. По словам ученых, когда человек работает ночью, то тем самым  он подвергает себя риску – риску развития ожирения.

 

Он возрастает в два раза. Учеными по этому поводу было проведено специальное исследование, в котором участие принимало 15 добровольцев. Две первые недели  их образ жизни ничем не отличался. Потом им попросили внести изменения в свой график они стали работать в третью смену. Калорийность их рациона никак не изменилось. Единственное, что изменилось это время их потребления. Это привело к тому, что сжигание калорий происходило замедленным темпом, что конечно отразилось на фигуре. Они стали набирать лишний вес.

Танцы помогают похудеть

Лишний вес – это проблема, с которой сталкивалась каждая женщина. Голодовки, диеты, БАДы, различные отвары, настойки, подпольные «лекарства» - это средства, которыми прекрасная половина человечества избавляется от своей проблемы.

Подробнее...

Мочалки из люфы опасны для здоровья

Всем известно, что чистота залог здоровья. Поэтому многие при мытье используют мочалку.  Она  помогают  лучше очистить кожу и удалить с её поверхности загрязнения. Однако совсем недавно выяснилось, что именно от мочалки может исходить вред в некоторых случаях. Сразу заметим, что вред может нести не каждая мочалка, а это аксессуар ванной, выполненной из люфа. Опасными такие мочалки признал  журнал клинической микробиологии. Именно в нем недавно было опубликовано исследование,  согласно которому опасными  аксессуарами названы мочалки из люфы. На них может переноситься  такой возбудитель, как синегнойную палочку, стафилококки.

Подробнее...

После «50 оттенков серого» Дакота Джонсон прибавила в весе

Одним из самых нашумевших фильмов февраля текущего года стала картина «50 оттенков серого». Роль главной героини в нем сыграла актриса Дакота Джонсон. В данном фильме зрители могли видеть её с идеальной фигурой. Но когда съемки картины завершились, то актриса начала давать себе  послабления в питании.

Подробнее...