Чем полезен медовый массаж?

Массаж привлекает многих людей, прежде всего, тем, что с его помощью можно хорошо расслабиться. Кроме этого хорошо известны и лечебные свойства массажа. Массирование отдельных участков тела способствует лечению хронических заболеваний. Многие прекрасно знают о такой процедуре, как медовой массаж. От  других техник он имеет определенные отличия. 

Подробнее...

Медово-кофейный скраб: польза, как приготовить, противопоказания

Многие люди не могут представить каждое свое утро без чашечки кофе. Этот  напиток является довольно полезным, что уже не раз доказали учёные. Последние исследования показывают, что в своем составе кофе содержит разнообразные витамины, в том числе и антиоксиданты, которые способствуют укреплению здоровья человека. Однако не только для здоровья можно использовать кофе. Оно может сослужить  службу в деле поддержания красоты собственной кожи.

Подробнее...

Как приготовить медовый скраб с морской солью?

Если вы решили приготовить для медовый скраб с добавлением морской соли, то в этом случае вам потребуется взять 100 г морской соли. Это 2-3 столовые ложки. Также конечно необходимо заранее подготовить и  основной компонент - мед. Он потребуется в количестве 2 столовые ложки. Этого количества будет достаточно для проведения одной процедуры.

Подробнее...

Медовый скраб с морской солью: в чем его польза

Каждая женщина мечтает об ухоженной коже и поэтому тратит немало средств на различные косметические средства. Однако не всегда такие расходы являются уместными. Ведь сегодня в сети Интернет можно найти немало различных косметических средств, которые помогут вам оставаться привлекательной и сохранить молодость надолго. При этом домашние средства имеют одно преимущество по сравнению  с предлагаемыми в магазинах. Они такие же эффективные, при этом не несут никакого вреда вашей кожи, поскольку в своём составе не содержит вредных веществ.

Подробнее...

Учёные: к потере слуха может приводить курение

Хотя о вреде курения известно уже давно, тем не менее, специалисты продолжают проводить изучение вреда табака на здоровье человека и выявлять новые угрозы для здоровья человека из-за пристрастия к этой привычке.

Подробнее...

Полезен ли кофе для здоровья?

Многие начинают свое утро с чашечки бодрящего кофе. И эта привычка вполне хорошая, поскольку благодаря полезным веществам, которые содержатся в кофе, укрепляется здоровье. Специалисты заявляют, что если регулярно употреблять кофе, то это позволит прожить дольше. Ученые провели исследование, которое показало, что люди, у которых кофе является любимым напитком, имеют меньший риск преждевременной смерти.

Подробнее...

Отказ от соли: к чему он может привести. Продолжение

В этой статье мы писали, какие положительные изменения могут произойти с организмом человека, если он откажется от употребления соли. Продолжает перечислять плюсы.

Подробнее...

Отказ от соли: к чему он может привести

И по телевидению, и в интернете можно услышать рекомендации врачей о том, что для сохранения своего здоровья необходимо употреблять соль как можно меньше. При этом многие люди не знают, в чём заключается её вред и каким результатам может привести отказ от употребления этой добавки в пищу.

Подробнее...

Мед при беременности: чем он полезен

Когда женщина находится в «интересном положении», то ей нужно особое внимание обращать на те продукты, которые она употребляет каждый день. У многих беременных возникает вполне закономерный вопрос, можно ли такое полезное лакомство, как мёд употреблять в период вынашивания плода. Специалисты высказываются на этот счёт следующим образом: кушать мёд разрешается, однако при условии, если у женщины нет аллергии на него.

Подробнее...

Ученые сообщили об еще одном полезном эффекты голодания

Многие люди, особенно те, которые обращают внимание на свое здоровье, прекрасно знают о таком методе лечения, как лечебное голодание. Добровольный отказ от пищи не только позволяет устранить присутствующие на теле жировые отложения, но и избавить человека от некоторых заболеваний. 

Подробнее...

Употребление фисташек понижает артериальное давление

Всем людям, которые следят за своим здоровьем, хорошо известно о пользе орехов. Эти натуральные источники жирных кислот способствуют укреплению здоровья. Ученые из США задались желанием узнать, какую пользу могут принести фисташки. Проводя свою исследовательскую работу, они пришли к довольно удивительному открытию. О нём они сообщили одному из научных изданий. 

Подробнее...

Какие цитрусовые опасны для здоровья?

О том, какими полезными свойствами обладают цитрусовые, многие люди хорошо знают. В частности, эти фрукты содержат большое количество таких важных для организма человека витаминов как С и РР. Также они богаты и микроэлементами. Среди них в цитрусовых содержится большое количество кальция и каротина. В их составе можно обнаружить и такое полезное вещество как фруктоза. Клетчатка, которая содержится в этих фруктах, несет большую пользу для перистальтики кишечника. Однако для того чтобы при употреблении этих фруктов приносить пользу своему организму, необходимо знать про опасности, которые существуют при употреблении этих фруктов.

Подробнее...

Хотите похудеть? Можно обойтись и без диет

Всем прекрасно известно о том, что одним из быстрых способов обрести стройное тело являются диеты. И, хотя, они и позволяют избавиться за короткое время от лишних килограммов, однако достаточно человеку вернуться к своему привычному меню и на его теле снова появляются жировые складки, которые были до начала диеты. Однако существует ряд способов, которые позволяют обрести стройное тело, при этом, не прибегая к диетам, и не вводя в свой рацион различных пищевых ограничений. Вдобавок к этому такой подход не наносит серьезный ущерб здоровью человеку.

Подробнее...

Как ускорить обмен веществ?

Многие ли сегодня стремятся похудеть. В этом нет ничего удивительного, поскольку иметь стройное тело  - мечта многих людей. Однако у определённого числа людей имеются жировые отложения, с которыми они ведут непримиримую борьбу. Для того чтобы справиться с этой проблемой, необходимо не только правильно питаться, но и предпринимать усилия для ускорения метаболизма. Кроме этого похудению помогает наращивание мышечной массы, а кроме этого приведение в норму собственного гормонального фона. Если вы не знаете, как ускорить обмен веществ в организме, то вам помогут следующие советы.

Подробнее...

Ученые доказали: сыр вреден

Многие знают, что он является хорошим источником белка. Особенно его рекомендуют употреблять людям, которые часто регулярно занимаются спортом. Однако особенностью этого продукта является то, что в его составе основным компонентом выступает жир, на долю которого приходится 60% от общего количества веществ. Специалисты обращают особое внимание на тот момент, что в этом продукте присутствуют насыщенные жиры. Попадая в организм человека в большом количестве, они могут приводить к развитию заболеваний сердца и сосудов.

Подробнее...

Молоко: в чем его вред?

Многие помнят, как в детстве родители давали молоко. Каждому человеку известно о том, что при регулярном употреблении этого продукта можно улучшить состояние своего здоровья. Однако целая серия научных работ, которые были проведены специалистами, показали, что заявления диетологов и врачей, что этот продукт обладает исключительной пользой для человека -  сильно преувеличены.

Подробнее...

Тыквенные семечки при панкреатите

Для некоторых людей любимым лакомством являются тыквенные семечки. Они  не только вкусные, но ещё и полезные, поскольку имеют большой набор витаминов и специалистами рекомендуются при ослабленном и иммунитете. В  фитотерапии довольно часто это средство выписывается для лечения заболевания поджелудочной железы и печени. Попадая в организм человека, эти семечки открывают проток желчи, а  кроме того вывод шлаки. 

Подробнее...

Что будет с человеком, если отказаться от сладкого?

Когда человек принимает решение отказаться от употребления сахара, то он совершает серьезную победа над самим собой, а также избавляется от привычек, которые являются вредными и наносят ущерб его здоровью. Чтобы иметь представление о том, как изменится ваша жизнь после отказа от сладкого, далее мы расскажем о том, что произойдет с человеческим организмом, если исключить из своего рациона продукты, которые богаты сахаром.

Подробнее...

Как худеть, чтобы грудь не уменьшилась в объеме?

Многие девушки страдают такой проблемой, как лишний вес. Конечно же, наличие жировых складок на собственном теле их не радует, поэтому они ищут способ для того чтобы быстро избавиться от них. Наиболее простым вариантом решения данной проблемы для многих милых особ является диеты. Тем более  что найти  их в сети Интернет можно довольно легко. Однако начав похудение, многие девушки сталкиваются с тем, что вместе с лишними килограммами уменьшается объем груди. В этой связи многие начинают искать в сети информацию о том, существует ли способ похудения, при котором размер груди не уменьшается.

Подробнее...

Тыква для похудения: польза, рецепты блюд

Люди, которые следят за своим здоровьем, конечно же, стараются употреблять достаточное количество овощей. И в этом нет ничего удивительного, поскольку они богаты полезными веществами и витаминами. Тыкву специалисты в области диетологии, безусловно, относят к числу продуктов, которые могут улучшить состояние здоровья, а кроме этого снизить массу тела. В настоящий момент тыква для похудения является довольно популярной. Она хорошо хранится, что позволяет использовать данный овощ круглый год и готовить из него не только салаты и привычную всем кашу из тыквы, но  и использовать его для приготовления различных супов.

Подробнее...